Dr. Hittichs aktuelle Gesundheits-Informationen

Aachen, 04. November 2009

"Wir sind Schweinegrippe!"
Graffito an einer deutschen U-Bahn-Haltestelle

 

Liebe Leserin, lieber Leser,

die Schweinegrippe-Hysterie zieht ihre Spur durch die Medien. Über 30.000 Menschen in Deutschland haben sich schon infiziert, so lesen wir. Und 6 Todesfälle hat es schon gegeben.

Sollen wir jetzt zur Impfung gehen oder nicht? - Ich bin skeptisch.

Denn viel wichtiger als die Frage "Impfung ja oder nein" scheint mir, dass wir nicht in Panik verfallen. Schauen Sie bitte doch einfach mal auf die Fakten:

In JEDEM Winter haben Erkältungsviren Hochsaison. Ihnen gänzlich zu entgehen, ist schwer möglich. Wir erkranken ca. 200mal im Leben an einer Erkältung. Das ist nicht besonders schlimm, denn Erkältungen verlaufen meist harmlos.

Im Gegensatz zu den Erkältungsviren setzen echte Grippeviren jedoch unser Immunsystem matt und verursachen eine Grippe. Für Menschen mit einem schwachen Immunsystem, für Alte und Kinder kann sie sogar tödlich enden. Jährlich im Spätherbst beginnt die Grippesaison. Von den Symptomen her ähnelt die Grippe einer Erkältung: Fieber, Gliederschmerzen und Husten sind ihre Begleiterscheinungen. Doch im Gegensatz zu einer Erkältung setzt die echte Grippe schlagartig ein und verläuft auch viel heftiger als ein Erkältung.

In Deutschland erkranken jährlich bis zu zehn Prozent der Bevölkerung an Grippe. Bis zu 4,5 Millionen Krankschreibungen gibt es wegen Grippe. Das Robert-Koch-Institut geht von jährlich 5.000 bis 15.000 Grippetoten in Deutschland aus.

Testen Sie sich selbst:

Ist Ihr Immunsystem gegen die Erkältungs- und Grippeviren im Erkältungsherbst 2009 gewappnet? - Je mehr der folgenden acht Fragen Sie mit "Ja" beantworten, desto anfälliger ist Ihr Immunsystem - und desto wichtiger ist es für Sie, rechtzeitig vorzubeugen!

• Haben Sie mehr als einmal pro Jahr Lippenherpes?
• Sind Sie öfter als zweimal pro Jahr stark erkältet?
• Rauchen Sie?
• Essen Sie nur wenig oder gar kein frisches Obst und Gemüse?
• Trinken Sie täglich mehr als 1 Glas Alkohol?
• Stehen Sie sehr stark unter Stress?
• Gehen Sie nur selten an die frische Luft?
• Sind Sie älter als 50 Jahre?

Das einzige wirksamste Gegenmittel gegen Erkältungs- und Grippeviren ist immer noch, dass Sie rechtzeitig vorbeugen und Ihr Immunsystem stärken – am besten durch gesunde, vitaminreiche Ernährung, viel Schlaf und viel Bewegung an der frischen Luft.

Mein Rat: Beugen Sie jetzt vernünftig vor - und lassen Sie sich durch die künstlich angeheizte Schweinegrippe-Diskussion nicht verunsichern!

Mit den besten Wünschen für Ihre Gesundheit,

Dr. Reinhard Hittich
Gründer und Leiter von Dr. Hittich
Gesundheits-Mittel